Ciyaarta si mas'uul ah
Ciyaartu waa in ay noqotaa madadaalo — dariiqad lagu raaxaysto, ma aha dariiqad lagu helo lacag ama lagu xalliyo dhibaatooyin dhaqaale. DBBet waxaa loogu talagalay dadka 18 sano jira ama ka weyn kaliya. Boggan wuxuu sharraxayaa sida loo sii hayo xakamaynta iyo halka laga heli karo caawimaad.
Ciyaar si ammaan ah: aasaaska
- Dhig miisaaniyad ka hor inta aadan ciyaarin, oo waligaa ha ku sharratadin lacag aadan awoodin inaad lumiso.
- Ha eryan khasaaraha. Isku dayga inaad soo celiso waxa aad lumisay wuxuu badanaa sii xumeeyaa dhibaatada.
- Dhig xaddid waqti oo si joogto ah u nasso.
- Ha ciyaarin adigoo cadhaysan, walaacsan, ama khamriga qaba.
- Ka soocid lacagtan lacagta kirada, cuntada ama biilasha.
- Maahan dakhli. U qaado guusha kasta hadyad, ma aha qorshe nolol.
Calaamadaha digniinta
Ciyaartu waxay noqon kartaa dhibaato haddii:
- Aad isticmaasho lacag ama waqti ka badan waxa aad qorsheysay.
- Aad amaahato lacag ama iibiso alaab si aad u ciyaarto.
- Aad been u sheegto qoyskaaga ama saaxiibbadaada intee le'eg inta aad ciyaarto.
- Aad dareento walaac, dembi ama murugo kadib markaad ciyaarto.
- Aad ciyaarto si aad uga baxsato dhibaatooyin ama aad u soo celiso khasaaraha.
Haddii mid ka mid ah kuwan ay kula tahay, waxaa laga yaabaa in ay tahay wakhti aad nasato ama caawimaad raadsato.
Xannaanaynta kuwa ka yar 18
Waa sharci darro in qof ka yar 18 uu ciyaaro. Haddii carruurtu ay heli karaan taleefankaaga ama qalabkaaga, isticmaal xakamaynta waalidiinta ee qalabka, oo waligaa ha ka tegin akoonkaaga furan. Sir u hay password-kaaga iyo PIN-ka lacagta mobilada.
Halka laga heli karo caawimaad
Soomaaliya hadda ma laha lambar caawimaad oo qaran oo gaar u ah dhibaatooyinka sharratadka. Haddii ciyaartu kuu adag tahay adiga ama qof aad taqaan, waxaad caawimaad ka heli kartaa adeegyadan caalamiga ah ee la aaminsan yahay:
- Gamblers Anonymous — gamblersanonymous.org. Kooxo iskaashi ah oo caalami ah, oo leh liiska kulamada caalamiga ah.
- Gambling Therapy — gamblingtherapy.org. Taageero mediocre caalami ah oo bilaash ah, luqado badan, aan u baahnayn taleefan.
- FindAHelpline — findahelpline.com. Raadi lambarada caawimaad ee dalkaaga haddii aad u baahan tahay taageero caafimaad maskaxeed oo dheeraad ah.
18+ kaliya. Ciyaartu waxay noqon kartaa mid lala qabsado. Haddii adiga ama qof kale uu ku jiro khatar degdeg ah, la xiriir adeegyada degdegga ah isla markiiba.
Ma u baahan tahay nasasho hadda?
Waad joojin kartaa ama xidhi kartaa akoonkaaga wakhti kasta. Nala soo xiriir adigoo isticmaalaya bogga xiriirka oo weydiiso nasasho ama isjoojin — la'aan su'aalo, la'aan cadaadis.